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GV - Muscle Gain

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Beschreibung von GV - Muscle Gain

You hear a lot about athletes and protein. And while it’s true that some athletes who participate in strenuous exercise may have a slightly increased need to get some quality protein in their diet, it may not be as much as you think.

All the energy we need to maintain our body and mind, as well as the fuel to help us exercise comes from the foods we eat and the fluids we drink. To determine the right amount of calories, and nutrients to consume, it’s helpful to consider how we use our energy stores on a daily basis and replace energy accordingly.
Sie hören viel über Sportler und Eiweiß. Und obwohl es stimmt, dass einige Athleten, die an anstrengenden Übungen teilnehmen, einen leicht erhöhten Bedarf an hochwertigem Protein in ihrer Ernährung haben, ist dies möglicherweise nicht so viel, wie Sie denken.

Die gesamte Energie, die wir benötigen, um unseren Körper und Geist zu erhalten, sowie der Treibstoff, der uns beim Sport hilft, stammen aus den Nahrungsmitteln und den Flüssigkeiten, die wir trinken. Um die richtige Menge an Kalorien und Nährstoffen zu bestimmen, ist es hilfreich zu überlegen, wie wir unsere Energiespeicher täglich nutzen, und die Energie entsprechend zu ersetzen.

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Nutzerbewertung

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APK Informationen - GV - Muscle Gain

APK Version
2
Kompatibilität zu Android
Android 5.1+ (Lollipop)
Entwickler
cpp